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春雨!~府中少年クラス~2026年04月04日極真会館 東京城西支部の日記帳府中道場土曜日少年入門クラス!林です!今日は朝から強い春雨。満開だった桜もかなり落ちっていくその時には空手を頑張りましょう( ^ω^ )いつものメンバー･･･- スタミナup!~府中少年クラス~2026年04月04日極真会館 東京城西支部の日記帳府中道場土曜日少年クラス!林です!先ずはラダーで瞬発力up正確&丁寧に最後はダッシュ🏃♂️稽古の締めはジャンピンスクワット汗だく☀️😵💦･･･
- 濃密度~下高井戸少年クラス~2026年03月31日極真会館 東京城西支部の日記帳八木沼です。本日は雨天であること、春休みであることが影響してか参加人数は少なめでした。ですが、少ないので一人一人密度の濃い稽古ができたと思います。来月の･･･
- チャレンジ!~府中少年入門クラス~2026年03月28日極真会館 東京城西支部の日記帳府中道場土曜日少年入門クラス!林です!4/19には城西交流大会組手試合にチャレンジしよう。スパーリングを多めに気合い充分姉弟対決( ^ω^ )<!･･･
- 新年度!~府中少年クラス~2026年04月02日極真会館 東京城西支部の日記帳府中道場水曜日少年クラス!林です!今日から4月スタート新しい年度が始まります。その時にはスパーリングですね( ^ω^ )春休みと雨の為かいつもより少なめ･･･
- 先輩は見て~久米川道場少年クラス~2026年03月29日極真会館 東京城西支部の日記帳鈴木です!この日は稽古の最初に、先輩は後輩に常に見られている意識を持って、また後輩は先輩に追いつき追い抜くつもりで稽古をおこなうように伝えてから稽古を始･･･
- 6年生最後!~府中少年クラス~2026年03月28日極真会館 東京城西支部の日記帳府中道場土曜日少年クラス!林です!小春日和桜も満開6年生最後の稽古その時には全員とスパーリングですね残念ながら全員揃ってないですが頑張って行きましょう(･･･
- Auto Glass OEM vs. Aftermarket: Which Should You2026年05月07日raymondpgnk176I have replaced thousands of windshields across daily drivers, luxury sedan･･･
- Small Dent Repair: When Paintless Is the Perfect2026年04月21日cashdqlo040A door ding shows up on a Tuesday, usually when you have somewhere to be. T･･･
- おめでとう!2026年06月23日極真会館 東京城西支部の日記帳ファブです。日曜日は神奈川県団体戦大会に何人も出ました。月曜日のメンバーは３人が優勝出来ました!おめでとうございます!少年部の後輩に負けないように来月に･･･
